O AMANHECER DA SABEDORIA

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O vajrayana nos diz para, sempre que uma emoção como o desejo surgir, apenas observar e não fazer nada, “não fabricar”. Mas essa é uma instrução facilmente mal compreendida. Quando a emoção surge, “não fabricar” significa simplesmente parar de fazer qualquer coisa.O que isso não significa é que, se você está caminhando na rua, deve parar, achar um banco, sentar de pernas cruzadas e tentar “observar” a emoção. O ponto aqui é que, tendo notado a emoção, a maioria de nós tende não a “observar”, mas sim seguir. Sentimos desejo, então seguimos nossos desejos; sentimos raiva, então seguimos a raiva — ou, no máximo, apenas a suprimimos.
Então, como devemos lidar com as emoções? Sem fabricar nada, apenas observe. E no momento que você olha a emoção, ela desaparece. Iniciantes vão descobrir que a emoção reaparece bem rápido, mas isso não importa. O importante é que no momento em que você começa a observar a emoção, ela imediatamente desaparece. E, mesmo que só desapareça por uma fração de segundo, o fato de que uma emoção desapareceu também significa que a sabedoria, momentaneamente, amanheceu. O reconhecimento dessa atenção nua: é a isso que a palavra “conhecer” se refere.
“Conhecer” a emoção é compreender que, já que ela não tem nenhuma raiz, não há e nunca houve nenhuma emoção. Algumas pessoas falam sobre emoções, particularmente as emoções negativas, como se elas fossem algum tipo de força demoníaca horrível que intencionalmente invade nosso ser, mas elas não são nada disso.
Quando sentir raiva, apenas observe a raiva. Não a causa da raiva ou seu resultado, apenas a emoção da raiva. Ao encarar sua raiva, você descobrirá que não há nada que você possa apontar e dizer: “Aqui está minha raiva”. E a compreensão de que não há absolutamente nada ali é o que é chamado de “amanhecer da sabedoria”.

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                                       Post da Semana em BudaVirtual.com.br

A psicologia e a meditação tem um modo particular de trabalhar com a mente. Se praticada com habilidade, a psicoterapia desvenda os complexos disfarces com que vestimos nossos pensamentos e emoções, revelando as antigas queixas que eles foram obrigados a representar. Quando trazidos a luz, esses padrões se tornam transparentes – é possível enxergar o que esta por trás deles, e, com isso, trata-los com cortesia ligeiramente distante.

A meditação nos introduz a registros cada vez mais profundos da mente. Num primeiro momento, pode ser suficiente perceber que temos uma mente, que somos uma mente. Mas, aos poucos, em flashs instantâneos, constatamos que não somos exatamente os pensamentos e emoções que nos ocupam o tempo todo e que pareciam nos definir. Existe um espaço em torno deles – ou melhor, nós somos esse espaço, e os pensamentos e emoções entram nele como convidados nossos. Na verdade, porém, esse espaço é a própria sabedoria, e nossos pensamentos e emoções, sua inteligência manifesta. Podemos relaxar nesse vibrante vazio. Isso é todo o caminho – esse relaxamento, essa dissolução na sanidade fundamental.

Felicidade e Humildade:

Liberdade Interior. Post da Semana em BudaVirtual.com.br   Quantas vezes durante o dia sentimos dor porque somos feridos no nosso orgulho? O orgulho, que é a exacerbação da importância de si mesmo, consiste em ficar apaixonado pelas poucas qualidades que possuímos e em imaginar que possuímos aquilo que nos falta. Ele atrapalha todo progresso pessoal, porque para aprender devemos primeiro acreditar que não sabemos. Diz o adágio tibetano: “A água das boas qualidades não se acumula no topo do rochedo do orgulho.” E: “A humildade é como um vaso colocado no chão, pronto para receber a chuva das qualidades.” A humildade é um valor esquecido no mundo contemporâneo. A nossa obsessão com a imagem que temos que projetar de nós mesmos é tão forte, que paramos de questionar a validade das aparências e passamos a buscar incessantemente uma aparência melhor.

FRASES SOLTAS

“Amor é isso: fazer de tudo para ver um ao outro feliz não importa o que aconteça.”

AUTOR ANONIMO

O amor é a asa veloz que Deus deu à alma para que ela voe até o céu.

 (ichelangelo Buonarroti

“Quem começa a entender o amor, a explicá-lo, a qualificá-lo e quantificá-lo, já não está amando.” (William Shakespeare)

Só se aprende a amar amando. (Carlos Drummond de Andrade)

“Amo como ama o amor. Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero dizer-te é que te amo?”

Fernando Pessoa

AÇÃO E REAÇÃO

Jogue pequenas sementes mesmo em terras áridas.

Mesmo em terras áridas, germinara dando bons frutos,

Jogue pequenas sementes em terras áridas.

Mesmo em terras áridas, germinara dando bons frutos,

quando regadas com águas de “AMOR.”

Assim é a vida, colhe o que se planta.

Pelas leis das diretrizes divinas, existe uma chamada “AÇÃO  E REAÇÃO."                               

Assim as sementes da vida, darão bons frutos, conforme o                   que se planta se for sementes de “AMOR”, mesmo em terras áridas transbordara em abundancia.

Por tanto semeemos a semente certa, para colhermos deliciosos frutos recheados de “AMOR”, caso contrario colheremos frutos recheados de dor.

AMOR CAMINHO DA ESPERANÇA

“Feliz é quem não odeia e perdoa todas as ofensas recebidas”.

“Bem-aventurado é o espírito que já se libertou das injurias”.

“Gracioso é o espírito que já aprendeu a arte de amar”.

“Simpatia, luz interior que entrecruza com a mesma claridade exterior, ajustando-se na dimensão.”

“Melodia que não sai das linhas do “AMOR”, é caminho de esperança”.

“Principio é o engenho misterioso da vida: continuidade é a permanência de Deus, pelo progresso”. 

PERSISTE E SEGUE

Assim acontece conosco na jornada espiritual:

"A luta é o meio."

"o aprimoramento é o fim."

"A desilusão amarga."

"A dificuldade complica."

"A ingratidão dói."

"A maldade fere."

Portanto sigamos em frente, mesmo em meios de lagrimas, tenhamos sempre a esperança e cantemos. Assim como fazem os “pássaros, mesmo no meio de tempestades seus ninhos são destruídos, e continuam na luta cantando sem deixar se abater segue cantado.”